Park do Street Workout’u w Gierałtowicach

Realizacja przedsięwzięcia w Gierałtowicach polegała na budowie Parku do Street Workout’u. To miejsce z urządzeniami do ćwiczeń siłowych (m.in. drążek, drabinka pozioma, pionowa, słup rurowy, ławka skośna z drabinką, poręcz, itp.), które ustawione są na świeżym powietrzu. Urządzenia zostały postawione na nawierzchni żwirowej, dookoła planowanego obszaru ćwiczeń stanęły elementy wspierające komfort użytkowania przestrzeni w postaci małej architektury, którą są zarówno ławki jak i kosz na śmieci. Celem budowy Parku do Street Workout’u było przede wszystkim wspieranie i upowszechnianie kultury fizycznej wśród mieszkańców, w szczególności dzieci i młodzieży, a także osób które uprawiają kalistenikę.

A czym jest kalistenika? 

To bardzo popularna wśród młodych ludzi dyscyplina sportowa polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, takie jak np. pompki, podciągnięcia na drążku, mostki, brzuszki, przysiady, dipy oraz bardziej gimnastyczne elementy, takie jak stanie na rękach. Ćwicząc na Street Workout Parku, można polepszyć swoje możliwości fizyczne i uczyć się nowych elementów statycznych, jak i dynamicznych.